Das natürliche Verhältnis von Kopf, Hals und Rücken hat eine überragende Bedeutung für die Gesundheit und die Lebensqualität des Menschen. Immer, tragische Umstände ausgeschlossen, wenn es zu Krankheit oder zu einer mentalen oder körperlichen Einschränkung gekommen ist, wird sich zeigen, dass in dieses Verhältnis eingegriffen worden ist.

Alexandertechnik zeigt dem Schüler, wie er die Primärkontrolle über das Verhältnis von Kopf, Hals und Rücken erlangen kann, so dass er nicht länger darin eingreift.